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未雨绸缪!皇马已针对世界杯开始针对性的体能训练
日期:2022-11-02 03:11:01    来源:bob电竞官网

  皇马上赛季赢得了欧冠和西甲冠军,球队的体能教练平图斯功劳不小。下赛季,世界杯在赛季中期举行,球队自然要准备一个新的计划。  作为一支世界级球队,皇马队内国脚众多,预计将有10至15人在卡塔尔世界杯期间为国家效力,这将对皇马产生重大影响。

  皇马体能教练平图斯已经制定了应对这种情况的计划,其中一项训练计划专门针对非国家队球员,另一项则针对各国国脚。  训练计划的第一阶段已经从周一开始,并一直持续到8月10日。目的是让球员们为对阵法兰克福的欧洲超级杯做好准备。

这一阶段以恢复性训练为主,检测不同球员的体能情况,再做出针对性的方案。  第二阶段的训练将在世界杯期间进行,从11月21日到12月4日,届时留在皇马的球员将再次参加季前训练。在今年年底世界杯结束后,国脚们们将不得不更多地休息,并进行一些小的调整。

  第三阶段将于明年1月开始,球队将根据每位球员的体能消耗程度进行训练。平图斯表示:球员们踢完世界杯回来,首先要充电到100%,所以这个赛季我们会分两批球员进行训练。  (塞尔吉奥)  。